铁皮石斛被誉为“中华九大仙草”之一，具有滋阴清热、益胃生津、增强免疫力等功效，是中医常用的少见药材。将其用于炖汤，不仅适口可口，还能起到很好的滋养作用，出奇妥贴秋冬季节或体质苍老者食用。 **铁皮石斛炖鸡汤**是一起经典的滋养汤品。所需材料包括：铁皮石斛10克、鸡肉500克、枸杞10克、红枣5颗、姜片几片，以及适量的盐和净水。 作念法如下：先将鸡肉洗净焯水，去除血沫；铁皮石斛用净水略略冲洗，红枣去核，枸杞备用。将悉数材料放入砂锅中，加入足量净水，大火煮沸后转小火慢炖2小时。临了左证口味加入适量

铁皮石斛，又称铁皮兰，是一种珍稀的中药材，属于兰科植物，具有极高的药用价值。它主要孕育在云南、广西等地的山区，因其表皮呈铁绿色而得名。 3D元素周期表 铁皮石斛的主要作用是滋阴清热、益胃生津、增强免疫力。当代商酌标明，它富含多种生物碱、多糖和氨基酸，大概调遣东说念主体免疫功能，改善体质，减慢朽迈。此外，铁皮石斛对糖尿病患者的血糖箝制也有一定缓助作用。 在中医表面中，铁皮石斛主要用于诊治阴虚内热、口干咽痛、胃阴不及等症状。常用于诊治慢性咽炎、口腔溃疡、消化不良等疾病。同期，它还被无为期骗于保健品